Produktbeschreibung
Das finden wir:
Sie möchten ein fittes Pferd, dessen Muskulatur schön rund und gleichmäßig aussieht? Ganz nebenbei wäre es wunderbar, wenn auch Ihre eigene Fitness besser wäre? Na denn – da haben wir etwas für Sie. Das Buch von Katrin Obst „Fitness-Studio für mein Pferd“ bietet eine Fülle an Trainingsmöglichkeiten. Die Übungen sind alle ausführlich und klar beschreiben und so bebildert, sodass Sie sofort loslegen können!
Das schreibt der Verlag:
Faszientraining, Muskelaufbau, Balance und Koordination – mit diesem umfassenden und abwechslungsreichen Physioprogramm für Pferde gelingt es, Verspannungen, Rückenleiden und anderen Beschwerden gezielt vorzubeugen. Das Ganzkörpertraining der erfahrenen Pferde-Physiotherapeutin Katrin Obst stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Beweglichkeit und hilft, Blockaden und Muskelprobleme zu vermeiden. Alle Übungen und Parcours werden detailliert beschrieben, sodass das Training auch ohne professionelle Assistenz durchgeführt werden kann.
Aus dem Inhalt:
- Richtig trainieren
- Warm-Up für Reiter und Pferd
- Bauch, Beine, Po
- Rückenfit
- Zumba
- Koordination, Balance und Trittsicherheit
- Pilates
- Cool-Down
