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Buch “Mindfull Riding – Sieben Lektionen für mehr Pferdeglück”

19,95 

Buch, Softcover, 162 Seiten, 501gr. Im Inland kostenfreier Versand!

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Artikelnummer: ART713 Kategorien: , , Schlagwörter: , , ,

Produktbeschreibung

Buch von Antonia Schwarzkopf.

Das finden wir:

Täglicher Stress, Inflation, Krieg – wie soll man da noch einen klaren Kopf behalten? Ganz zu schweigen von einem Bewussten Leben im Hier und Jetzt – denn so haben uns unsere Pferde ja eigentlich am Liebsten. Wer einmal tief durchatmen möchte und sich wieder auf das Wesentliche Besinnen, dem sei dieses Buch empfohlen. Die sieben Schritte lassen sich gut umsetzen und sich teilweise auch im Alltag einbauen. Deshalb gibt es von uns eine Empfehlung für das Buch, denn etwas Gegenwärtigkeit und Freude, können wir ja alle gut in diesen Zeiten gebrauchen.

Das schreibt der Verlag:

Achtsamkeit ist ein Weg zu Gelassenheit, Zufriedenheit und Lebensfreude. Wie können wir von dieser Geisteshaltung auch im Zusammensein mit unserem Pferd profitieren? Darauf gibt Antonia Schwarzkopf in diesem Buch eine Vielzahl inspirierender Antworten. In sieben undogmatischen Lektionen nähern wir uns beim Mindful Riding den Pferden mit verändertem Blickwinkel – bewusst und klar im Hier und Jetzt. Die im Buch beschriebenen Übungen laden ein zu einem erfüllenden Miteinander. Achtsamkeit verspricht Entschleunigung, tiefgehende Ruhe und mehr Empathie in der Beziehung von Mensch und Tier sowie Mensch und Umwelt.

Das erwartet Dich:

1. Gegenwärtigkeit: Die beste Vorbereitung – Das Hier und jetzt begrüßen

2. Freundlichkeit: Freundlich und dankbar – Das Pferd als Begelieter annehmen

3. Offenheit: Bewusst sein – Eintreten in die Welt des Pferdes

4. Vertrauen: Körperbewusstsein – Körpersprache

5. Urteilsfreiheit: Spazieren gehen – Achtsamkeit mit allen Sinnen

6. Geduld: Dressur oder Kommunikation

7. Freude: Slow Living – Weniger ist mehr

Weitere Informationen

Gewicht 467 kg

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