Neu: Das Trainings- und Gesundheitstagebuch
Es ist immer eine gute Idee, Schritte in der Ausbildung festzuhalten: Einerseits zeigt es, was noch verbessert werden kann. Andererseits tröstet es auch, wenn man glaubt, nicht mehr weiter zu kommen und sich dann wieder daran erinnert, was gut läuft. … Weiter lesen