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E-Paper: Dehnungshaltung und Losgelassenheit

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E-Paper, 132 Seiten, Heft 3/2010. Bei Zahlung mit Paypal erhalten Sie per Mail sofort einen Link zum Download. Bei Zahlung Vorauskasse oder “auf Rechnung” senden wir Ihnen diesen Link nach Zahlungseingang! Bitte speichern Sie die Datei direkt auf Ihrem Gerät ab, danke!

Produktbeschreibung

Unser Heft 3/2010, das in gedruckter Form leider vergriffen ist. 132 Seiten als PDF-Epaper.

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Editorial 3
Inhaltsverzeichnis 4
Top-Thema: Losgelassenheit und Dehnungshaltung

Innere Losgelassenheit des Pferdes 6
Ein Wort vorab 8
Die richtige Haltung 10
Feines Futter, fittes Pferd 13
Kommunikation als Schlüssel 17
Massage und Co. zum Lockerwerden 21
Die Pferdepsyche einordnen 24
Aufbau des Trainings je nach Pferdetyp 26
Äußere Losgelassenheit des Pferdes 32
Die Anzeichen von Losgelassenheit 34
Das Exterieur zur Losgelassenheit 38
Wie viel Anspannung braucht ein Dressurpferd? 43
Die Losgelassenheit des Menschen 48
Die innere Uhr 50
Wie Pferd und Mensch sich spiegeln 52
Strategien gegen das Hochschaukeln 56
Profitipps: Wege aus der Stressfalle 60
Eckart Meyners: Fitnesstipps zum Lockerwerden 64

Dehnungshaltung 70

Biomechanik: Die gute Dehnungshaltung 72
Gar nicht so speziell: Dehnungshaltung bei Friesen und Co. 76
Das Auge schulen: Bilderstrecke Dehnungshaltung 82
Blick über den Gartenzaun – es geht auch ohne 90

Praktische Tipps 102
Christine Stückelberger 104
Anja Beran 108
Ruth Giffels 111
Peter Kreinberg 114

Rubriken
Im Gespräch: Der CHIO und die Zehn-Minuten-LDR-Regel 117
Buchtipp 121
Gerd Heuschmann in der Kritik 122
Standpunkt: Auf dem Boden bleiben! 126
Literaturliste 127
Glosse: Mr.P. & Me! Einreiten, Halten, Äppeln und Grüßen 129
Impressum 129
Vorschau/Aboschein 130